S.O.S. contra o suicdio 4d4j3h
Publicado em 28/04/2019
Editoria: Sade
O desespero profundo e a depresso contnua podem fazer com que as pessoas se sintam encurraladas, a ponto de pensar que interromper a prpria vida parea ser a nica maneira de escapar da dor.
Lamentavelmente tm crescido assustadoramente os ndices de suicdio no Brasil, envolvendo no apenas jovens e adultos, mas tambm crianas, de 8, 10, 14... anos. So fatos devidamente registrados inclusive em Mato Grosso do Sul onde a maioria das famlias no se deu conta da gravidade do problema e as autoridades comportam-se como se no quisesse itir essa dura realidade.
Entre as crianas, jovens e adolescentes, os motivos que as levam a desejar tirar a prpria vida como um meio de fugir dos problemas que esto atravessando esto: A depresso, doena sria e complexa; O bullying, que ocorre principalmente na escola, em sala de aula e tambm por m educao dos pais que no preparam seus filhos dentro de bons princpios morais e espirituais.
Estudos comprovam que em lares Cristos, onde as famlias frequentam semanalmente a igreja, leem a Bblia, os problemas de violncia praticamente inexistem.
Ao contrrio de lares Cristos, lamentavelmente muitos pais abandonam seus filhos prpria sorte quando no impem limites desde cedo e deixam suas crianas e adolescentes fazerem praticamente tudo o que desejam, sempre.
As consequncias chegam, mais cedo ou mais tarde, quando esses menores se deparam com os obstculos da vida, para o no. Quando um problema no pode ser resolvido se no for enfrentado de frente. O indivduo entra em depresso e se no estiver bem alicerado, pode querer desistir da vida.
A Prefeitura de Ponta Por se deparou recentemente com essa nova e ameaadora realidade, envolvendo crianas e adolescentes de sua comunidade, e tratou logo de reunir todos os segmentos que poderiam ajudar e, desde ento, tem procurado desenvolver vrios projetos no sentido de prevenir e frear ocorrncias trgicas dessa natureza junto s famlias do municpio. O alerta serve para todos e todos devem trabalhar por uma comunidade melhor e com mais qualidade de vida.
O desespero profundo e a depresso contnua podem fazer com que as pessoas se sintam encurraladas, a ponto de pensar que interromper a prpria vida parea ser a nica maneira de escapar da dor.
No entanto, a maioria das pessoas que pensam em cometer suicdio no deseja de fato morrer; elas simplesmente querem o alvio da dor. O comportamento suicida e as conversas relacionadas a isso so geralmente um pedido de ajuda.
Por isso importante estarmos atentos a declaraes como: No me importo se vou viver ou se vou morrer ou Todos seriam melhores sem mim. Nunca ignore uma conversa relacionada ao suicdio ou quaisquer sinais que seu amigo pode lhe dar, tais como quando seu amigo:
Sempre quer ficar sozinho.
Est de mau humor ou irritado.
Tem uma mudana repentina de personalidade.
Est usando drogas ou lcool.
Est dormindo muito ou pouco.
Est doando suas coisas.
Expressa sentimentos de desesperana, sente-se encurralado e pensa que no tem motivos para viver.
Fala sobre se matar ou se ferir.
Um desses sinais por si s no significa necessariamente algo srio, mas pode ser especialmente se voc percebe uma mudana repentina em seu amigo ou comea a observar outros sinais.
Pode ser difcil acreditar que algum que voc conhece esteja pensando em cometer suicdio, mas se um amigo mencionou algo do tipo, mesmo que de brincadeira, voc deve contar a um adulto de confiana imediatamente. Voc pode se sentir tentado a ajud-lo sozinho, mas sempre melhor obter ajuda.
Se seu amigo quer que voc guarde segredo sobre sentimentos com relao ao suicdio, pode parecer uma traio se voc contar a um adulto. Mas seu amigo pode estar em srio perigo, portanto seu dever o de obter ajuda rapidamente. melhor que seu amigo fique com raiva de voc do que perder esse amigo.
Ter pensamentos sobre suicdio algo assustador. Quando voc se encontra nessa situao, quase impossvel ver as coisas da vida com alegria e esperana, pois tudo o que percebe escurido e tristeza.
Mas outras pessoas j tiveram esses sentimentos e superaram o desafio com a ajuda de amigos, de familiares e de outras pessoas. Voc no est sozinho. Voc pode fazer o seguinte:
Procure ajuda. Converse com algum em quem voc confia os pais, um lder da igreja ou um professor.
Ore ao Pai Celestial mesmo que voc no tenha vontade ou sinta que a orao no o ajudou anteriormente. Volte-se a Ele.
Leia e pondere as escrituras sagradas especialmente as histrias de pessoas que enfrentaram provaes e que foram fortalecidas por Deus e os ensinamentos do Salvador.
Servir ao prximo. Por mais difcil que seja comear, servir ao prximo vai ajud-lo a sentir-se melhor.
Saia e faa alguma coisa. Voc pode ouvir msicas edificantes, visitar um amigo, caminhar, correr ou andar de bicicleta. Fazer exerccios aumenta drasticamente a energia do corpo, traz sentimentos positivos e alivia o estresse.
Faa qualquer coisa que desvie sua mente de pensamentos negativos e perigosos.
Neste momento, pode parecer que seus problemas vo durar para sempre, mas voc no tem ideia de como ser o amanh ou a prxima semana. Voc pode resolver seus problemas e tomar medidas para melhorar.
As coisas vo melhorar.
Acredite.
FONTE: Wilson Aquino - Jornalista e Professor
